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📙 Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong: Die Übungen der Mönche fĂŒr Stressabbau und Leistungssteigerung (German Edition) by Robert Egger — free download


Was Shaolin-Mönche und westliche Menschen verbindet sind langes Sitzen und konzentriertes, geistiges Arbeiten. Deshalb können vom Wissen der Mönche, wie Energie aufgebaut, der Kreislauf angeregt und mehr Sauerstoff in den Körper gelangen kann, auch Menschen im Westen profitieren. Der Weg zum Energiegewinn fĂŒhrt vor allem ĂŒber die Transformation der Muskeln, Sehnen und BĂ€nder mit Hilfe von KörperĂŒbungen, die Ihnen in diesem Buch in Form von Zeichnungen und einfach verstĂ€ndlichen Anleitungen dargestellt werden. Das erfreuliche Ergebnis sind Stressabbau und Leistungssteigerung.

Das 1500 Jahre alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange geheim gehalten und ausschließlich hinter Klostermauern weitergegeben. Erst seit wenigen Jahren teilen die Äbte des Shaolin Tempels ihre tradierte Weisheit mit dem Westen. Robert Egger wurde von Abt Shi Yong Xin mit einer offiziellen Vollmacht des Shaolin Tempels ausgestattet und von Abt Shi Yong Chuan als einziger offizieller Vertreter des Shaolin-Tempels bevollmĂ€chtigt, Shaolin-Qi Gong in Österreich zu lehren und Ihnen das Wissen hier weiterzugeben.



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